Lo que debes saber
- El norovirus es una infección muy contagiosa que causa vómito y diarrea.
- La mejor manera de ayudar a protegerte contra el norovirus es lavarte las manos con frecuencia con agua tibia y jabón, ya que el desinfectante de manos no mata el virus.
- Si alguien en tu hogar tiene síntomas de norovirus, aíslalo de los demás, presta atención a los signos de deshidratación y toma medidas para ayudar a prevenir su propagación.
Si sientes que todo el mundo está enfermo en este momento, no estás solo. Los niveles de enfermedades respiratorias como el COVID-19, la gripe y el VRS aún son altos en muchos estados, y Estados Unidos también lucha contra una ola de norovirus, uno de varios virus que causan una infección muy contagiosa del estómago y los intestinos.
Aunque las infecciones por norovirus son más comunes durante los meses más fríos (también se le llama la “enfermedad del vómito de invierno”), el norovirus puede propagarse en cualquier momento. Sin embargo, en este momento, los casos se han más que duplicado desde el pico del año pasado.
Aquí te contamos más sobre los síntomas del norovirus, cómo se propaga y qué hacer si alguien en tu hogar se enferma.
¿Cuáles son los síntomas del norovirus?
El norovirus es una infección muy contagiosa que provoca vómito y diarrea. Suele comenzar entre 12 y 48 horas después de la exposición al virus. Otros síntomas pueden incluir dolor de estómago, dolores corporales, dolor de cabeza y fiebre. El norovirus suele desaparecer en tres días, pero es posible que las personas infectadas aún sean contagiosas hasta dos días después de que desaparezcan los síntomas.
El norovirus puede causar deshidratación o una pérdida peligrosa de líquidos, especialmente en los niños pequeños y adultos mayores. Consulta a un proveedor de atención médica si tú o alguien de tu hogar muestra signos de deshidratación, que pueden incluir disminución en la orina, mareos, sequedad en la boca y garganta, somnolencia y llanto sin lágrimas.
¿Cómo puedes ayudar a protegerte contra el norovirus?
Puedes contraer norovirus si tienes contacto cercano con alguien que está infectado, tocas una superficie contaminada y luego te tocas la boca o la nariz, o consumes alimentos o bebidas contaminadas.
La mejor manera de protegerte y a los demás contra el norovirus es lavarte las manos con frecuencia con agua tibia y jabón, ya que es posible que el desinfectante de manos no sea eficaz para matar el virus. Hay otras maneras de ayudar a protegerte contra el norovirus, como cocinar bien los alimentos y lavar las frutas y verduras antes de comerlas.
Aún puedes enfermarte con norovirus incluso si ya lo has tenido, ya que hay muchas cepas diferentes.
¿Cómo pueden las familias ayudar a protegerse contra la propagación del norovirus en el hogar?
Si alguien en tu hogar tiene síntomas de norovirus, aíslalo de los demás y presta atención a los signos de deshidratación. Si tienes norovirus, no prepares alimentos para otras personas en tu hogar y usa un baño separado, si es posible.
Cuando limpies el espacio de alguien que tiene norovirus, usa guantes de goma, látex o nitrilo. Luego lávate bien las manos.
Limpia las superficies con una solución que contenga de cinco a 25 cucharadas de blanqueador (es decir, 12.5 onzas líquidas o un poco más de ¾ de taza), por galón de agua. Deja la mezcla de agua y cloro sobre las superficies durante al menos cinco minutos antes de limpiarla.
Para obtener más información, habla con tu proveedor de atención médica.
Este artículo es respaldado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) y el Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS) como parte de una concesión de asistencia financiera a la Fundación de los CDC por un total de 69,392,486 dólares con el 100 por ciento financiado por los CDC/HHS. Los contenidos pertenecen al autor(es) y no representan necesariamente los puntos de vista oficiales ni el respaldo de los CDC/HHS o del gobierno de los EE.UU. Además, la Fundación de los CDC no garantiza ni es responsable de la exactitud o confiabilidad de la información o el contenido de este artículo. Adicionalmente, la Fundación de los CDC renuncia expresamente a toda responsabilidad por daños de cualquier tipo que surjan del uso, la referencia o la confianza en cualquier información contenida en este artículo. Este artículo no pretende y no debe ser interpretado como que constituye o implica el respaldo, patrocinio o recomendación de la Fundación de los CDC sobre la información, los productos o los servicios que se encuentran en él.